• НОЧУ ДПО
  • Программы ДПО
  • Фармацевт розничной продажи лекарственных средств
  • Новая профессия
  • Учебные планы
  • Условия приема
  • Семинары
  • Онлайн библиотеки
  • Онлайн ресурсы
  • Учебные материалы
  • Вакансии
  • Вакансии
1
2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12


Образовательная  Программа

совершенствования возможностей и способностей личности

«Скандинавская ходьба для людей старшего и пожилого возрастов»

Паспорт образовательной программы

 

Целевая группа

Инструктор - реабилитолог (среднее образование),  Инструктор - методист  (высшее физкультурное образование)

Направление программы

Программа реабилитации, профилактическая скандинавская ходьба

Территория

г. Москва и Московская область

 

Учреждение


НОЧУ ДПО «МФУЦ»

 

Сведения об

автореразработчике

Неволько Луиза Игоревна, врач лечебной физкультуры и спортивной медицины. Преподаватель лечебной физкультура и спортивной медицины НОЧУ ДПО «МФУЦ»

 

Год разработки программы

2018

 

Пояснительная записка

Цель:

Обучение инструкторов ЛФК, инструкторов-методистов ЛФК  методике и технике  лечебной физкультуры (здоровой ходьбы при помощи палок – «скандинавская ходьба»)

 

Задачи:

1.   Популяризация лечебной физкультуры, а именно здоровой ходьбы при помощи палок.

2. Обучение средствам ЛФК  инструктора ЛФК, инструктора-методиста  (лечебная ходьба при помощи палок, физические упражнение, терренкур, восхождения)

3.  Обучение методикам ЛФК инструктора ЛФК,, инструктора-методиста  (при заболеваниях опорно-двигательной системы (ЛФК при при заболеваниях опорно-двигательной системы: коксартрозе, при нарушении осанки, при остеохондрозе, сколиозе); при заболеваниях сердечно-сосудистой системы; при заболеваниях дыхательной системы; при заболеваниях пищеварительной системы; при травмах)

4.  Освоить способы проведения ЛФК инструктором ЛФК, инструктором-методистом (Занятия с инструктором ЛФК (индивидуальные занятия, малогрупповые [2-3 человека] и групповые [8-12чел]);

Самостоятельные занятия — физические тренировки)

 

Предполагаемые результаты.

Освоение методов, способов и средств лечебной физкультуры ( лечебная ходьба при помощи палок «скандинавская ходьба») инструкторами ЛФК, инструкторами–методистами, внедрение метода в  программы лечебной физкультуры применяемые на рабочих местах.

Содержание

      1. Ходьба.

2.  Использование ходьбы как средство лечебной физкультуры.

3.  Обучение  «скандинавской ходьбе»

4.  Сроки и режимы проведения лечебной физкультуры.

Сроки проведения.

Программа обучающего курса предполагает:

Обучение инструктора ЛФК и инструктора –методиста - 250 часов.

Руководство проведения обучения «Нордической ходьбе».

Непосредственная организация и руководство  обучения осуществляется НОЧУ ДПО «МФУЦ». Обучение проходит в лесопарковой зоне, на пересеченной местности, в утреннее и дневное время суток.

Срок обучения «нордической ходьбе 250 часов.

 

Оценивание обучения.

Оценка обучающегося проходит путем сдачи экзамена (устная, письменная часть). Защита программы лечебной физкультуры для определенного вида заболевания.

 

Методическое обеспечение программы

 

1.     Изучение основ лечебной физкультуры.

2.     Формы, методы, способы проведения лечебной физкультуры.

 

Литература

Семикоп, А.Ф. Основы теории и методики спортивной трени- ровки / А.Ф. Семикоп. – Гомель, 1992.

Теория и методика физической культуры и спорта: учебник / под ред. профессора Ю.Ф. Курамшина. – Москва: Советский спорт, 2003.

Учение о тренировке / под общ ред. Д. Харе. – Москва: ФиС, 1971. Фурманов, А.Г. Оздоровительная физическая культура / А.Г. Фурманов, М.Б. Юспа. – Минск: Тесей, 2003.

Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта: учеб. пособие для студ. высш. учеб.заведений Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. – 2-е изд., испр. и доп. – Минск: Академия, 2001.

Шпак, В.Г. Теория и методика физического воспитания: краткий курс лекций для специальности 1-03.02.01: «Физическая культура» со специализациями / В.Г. Шпак, А.А. Синютич. – 2-е изд., доп. – Витебск: Изд-во УО «ВГУ им. П.М. Машерова», 2007.

 
Дополнительное профессиональное образование
Олимпийский проспект, д. 29, стр.2, Мытищи, 141006, Россия